Anonim

I dag, i en alder av avansert teknologi og en stillesittende livsstil, er skoliose en slik vanlig sykdom at nesten hver andre tenåring har denne diagnosen på en medisinsk rekord. Ordet "skoliose" i oversettelse fra gresk høres ut som "buet", "kurve". Faktisk er det et beskrivende begrep for ulike typer spinalkurvatur. Om hvordan denne sykdommen er, så vel som metodene for behandlingen, vil bli diskutert i vår artikkel.

Generell informasjon om sykdommen

Skoliose er veldig vanskelig, det kan slå på noen av systemene i menneskekroppen. Utviklingen av denne sykdommen er forårsaket av mange faktorer, som mangel på kalsium i kroppen, feil holdning når du sitter, overvekt eller dårlig fysisk kondisjon. Skoliose kan komme frem til de mest alvorlige former som plager en person i svært lang tid.

Diagnosen av skoliose har 4 grader. Ofte er det skoliose i cervical ryggraden, noe som er en av hovedårsakene til slouching, forårsaker brystdeformasjon og merkbare mangler i kroppen. Ryggraden kan ikke bare bøye seg, men begynner også å utfolde seg rundt sin egen akse. Også en utbredt form av sykdommen, når ryggraden er bøyd i en retning (høyre eller venstre) - dette er høyresidig eller venstre sidet skoliose.

Hvordan eliminere sykdommen: grunnleggende informasjon

Det er mye informasjon om hvordan man behandler spinalskoliose, men i alle fall er det nødvendig å komme til en avtale med spesialister og ikke til selvmedisinere før diagnosen er bekreftet.

De viktigste metodene for behandling av skoliose, som brukes av leger i medisinske institusjoner, er ulike typer massasje, strekker ryggraden, refleks-terapeutiske prosedyrer og typer fysioterapi (fysioterapi, inkludert terapeutiske øvelser). Dette gjelder alt om sykdommen ikke løper og ikke krever kirurgisk inngrep. Det er terapeutisk gymnastikk anerkjent som en svært effektiv behandlingsmetode. Mange forskere, når de svarer på spørsmålet om hvordan å behandle skoliose uten spesielle utgifter, foreskriver det.

Alternative behandlinger

Ikke mindre god effekt er gitt ved andre metoder for behandling av denne sykdommen, for eksempel:

  • Spinaløvelser for skoliose (isolerende og spesielle);
  • bading,
  • ulike typer pusteøvelser;
  • manuell terapi;
  • behandling med korsetter.

I tillegg til disse teknikkene har fysioterapiprosedyrer som har bevist seg i utlandet, ikke mindre effektive. Hvordan behandles skoliose i andre land? Egentlig, akkurat som i Russland, men med bruk av avansert teknologi. Disse inkluderer for eksempel elektrisk stimulering av ryggmuskulaturen. For eldre mennesker er denne metoden imidlertid ikke den beste måten, siden stimulering av ryggmuskulaturen kan forårsake arytmi. Og for alle andre aldersgrupper (de som normalt tolererer elektrisk stimulering) består det anbefalte kurset av 10-12 økter. Det holdes 1-2 ganger i året.

Om skoliose i første grad

Behandling av skoliose av 1 grad tar vanligvis ikke mye tid og krefter, med mindre du selvfølgelig begynner sykdommen i begynnelsen. Hovedfaktoren som bestemmer metoden for terapi er bestemmelsen av årsakene til sykdommen. I tillegg bør man ta hensyn til pasientens alder og fysiske tilstand, og bare deretter utarbeide et kurs av ulike prosedyrer.

Hvordan behandles skoliose i første grad? Siden essensen av terapi er rettet mot å styrke muskelsystemet (det støtter ryggraden), er fysioterapi, gymnastikk og svømming det mest egnede. Vi bør imidlertid ikke glemme at ikke alle idrettene vil være nyttige og vil ha en helbredende effekt. Det er strengt forbudt å spille tennis, badminton etc. for å unngå ujevn belastning på ryggraden. Gunstig effekt og vil tjene som et tillegg til behandling av massasje. Dette forklares lett av det faktum at i løpet av øktene avslappet vil musklene bli stimulert og anstrengt, tvert imot, slapp av. Også under masseringen øker stoffskiftet, spesielt i krøllingsområdet, på grunn av rush av blod til de stimulerte musklene, noe som får dem til å opprettholde tonen.

Hva er andre gradskoliose?

Andre gradskoliose er et resultat av sykdomsprogresjon. Sykdommen har klare og synlige ytre tegn på rygg- eller brystdeformitet, som lett kan ses med det blotte øye. Årsaken til utviklingen av skoliose og overløpet til andre grad er i de fleste tilfeller ansett som overvektig. Behandling av grad 2-skoliose er langt fra så rask og enkel som i første fase. Respiratorisk gymnastikk (mange foretrekker å jobbe i henhold til Katharina Schroth) og har spesielle korrigerende korsetter regnes som de mest effektive behandlingsmetoder for klasse 2-skoliose.

Andre behandlinger for andre grads skoliose

I tillegg til de to metodene beskrevet ovenfor er det en rekke behandlinger. Blant dem er følgende:

  • bruk av medisiner som inneholder kalsium;
  • iført spesielle ortopediske innleggssåler;
  • elektriske;
  • bading,
  • massasje.

Vanligvis foreskriver legen en kombinasjon av teknikker, basert på pasientens ryggraden for øyeblikket.

Øvelseseksempler

For å forhindre og til og med delvis justere den milde formen for skoliose kan være hjemme. Her er et enkelt sett med øvelser:

  • Start med en oppvarming - rett ryggen din, for å gjøre det, kan dette gjøres mot veggen eller veggstengene. Utfør noen få bevegelser på skuldrene (sirkulær), samt vri armene til sidene og teltene på torsoen.
  • Den første øvelsen vil være den berømte "sykkelen" - legg deg ned på ryggen og utfør karakteristiske sirkulære bevegelser med beina. Prøv å holde lemmer så nær gulvet som mulig i nedstigningsfasen.
  • Etter "saks": løft bena opp og utfør kryssbevegelser, både i vertikal (høy) og horisontal (nær gulvet) plan.
  • Den tredje øvelsen - liggende på ryggen, skyv beina til hverandre. Løft dem opp og sprer seg til siden. Hold denne posisjonen i noen sekunder, og gjenta deretter.
  • Ligg på ryggen og prøv å strekke kroppen din så langt som mulig. Vi streber med føttene nedover, og med hodene våre oppover.

Hvis det er mulig, bør denne enkle øvelsen gjøres hver dag, og gjør 1-2 sett i hver øvelse.

Om respiratorisk gymnastikk og dens innvirkning på behandlingen av skoliose

Alle som noen gang har vært interessert i informasjon om hvordan å behandle skoliose, fant nødvendigvis artikler om fordelene med respiratorisk gymnastikk. I tillegg til behandling av bronkial astma og respiratoriske sykdommer, er ulike typer øvelser også effektive i behandlingen av skoliose, spesielt hvis pasienten har brystskoliose. Ved hjelp av daglige enkle øvelser kan du oppnå eliminering av synlige mangler og gjenoppretting.

Gymnastikk "Måltid" ble kåret til ære for Katharina Schroth - en berømt fysioterapeut. I løpet av testingen av metoden var hun selv i stand til å kvitte seg med sykdommen som hadde lidd i mange år. I hjertet av denne ukonvensjonelle metoden for behandling av skoliose er en sammenligning av den menneskelige ryggraden med en ball, hvor bendene på ballen ser ut til å være bukser på ryggraden. I henhold til fysikkens logikk og lover, for å gi ballen en avrundet form, bør luftstrømmen rettes til deformasjonsstedene. Det samme med ryggraden. Denne metoden er mye brukt i europeiske medisinske institusjoner, den er kjent for sin effektivitet.

Gymnastikk utføres kun under veiledning av en spesialistinstruktør som viser hvilke steder på kroppen som skal brukes ved innånding (det kalles asymmetrisk). I tillegg til gymnastikk har fru Schroth utviklet en metode for korrigerende pust, rettet mot utviklingen av motsatt, tilbakevendende side av brystet. Det brukes vanligvis sammen med andre øvelser.

Konklusjoner og konklusjoner

Det er en rekke myter om årsakene til skoliose. Følgende uttalelser gjelder for dem. Så, du må vite:

  • Skoliose utgjør ikke en myk madrass;
  • med stillesittende livsstil og langvarig bruk av usunn mat, forekommer ikke skoliose;
  • å bære en tung veske eller bære tunge poser påvirker ikke krumningen i ryggraden.

I vår artikkel snakket vi om hvordan å behandle skoliose. Vær oppmerksom på at selvbehandling av denne sykdommen bare kan forverre situasjonen! Derfor, hvis du mistenker at ryggraden trenger korreksjon, kontakt legen din. Det overveldende flertallet av tilfellene tilskrives likevel skoliose i første grad, som er tilstrekkelig lett å behandle og krever ikke mye tid for korreksjon.